ONLINE COACHING

********

…De Bezetter – de eerste stappen naar vrijheid – 8 weken online coaching

Ooit begon ik als online coach. En dat werkte heel goed. Toen werd het drukker, met live coaching in de praktijk, mijn opleidingen (Traumaseksuologie, inmiddels afgerond en Psychodrama, bijna klaar;) en heb ik online coaching een beetje op een laag pitje gezet. Toch had ik al een aantal video’s gemaakt, als ondersteuning voor de onlinesessies. Een tijdje terug bekeek ik de video’s en dacht daar moet ik meer mee. Zo kwamen er nog meer video’s, die de online en live sessies kunnen ondersteunen. Gewoonweg omdat je niet altijd alles kan onthouden, of als je het thuis wil na vertellen, je het ineens niet meer weet. En zo ontstond mijn idee om een pakket te maken. Zeker omdat mensen die ik begeleid of door mij begeleid willen worden niet altijd om de hoek wonen.

Er staan opdrachten in de video’s, een aantal stoelopstellingen worden visueel gemaakt en je krijgt een werkboek om uit te printen zodat je opdrachten daar in kan maken. Zo heb je alles bij elkaar. Dit is handig omdat seksueel misbruik ook over reconstructie van je leven gaat. Hiermee zet je al de eerste stappen. De Bezetter in een feit.

Wat heeft het woord bezetter met de online coaching en training te maken?

Dit verwijst naar een deel (bezettersdeel) van de persoon dat als gevolg van (seksueel)trauma, bepaalde destructieve en zelfdestructieve gedragingen en overtuigingen heeft geïnternaliseerd. De bezetter kan gezien worden als een interne stem of kracht die voortkomt uit het trauma en die de getraumatiseerde persoon negatief beïnvloedt. Soms ben je er al bewust van en soms nog helemaal niet. Maar wat je wel weet, ergens klopt of loopt er iets niet in mijn leven.n

Het kan er in verschillende vormen uitzien. Bijvoorbeeld zelfkritiek, schuldgevoelens, schaamte, angst, of ander gedrag dat je belemmert in het herstel en in het ontwikkelen van gezonde relaties en een positief zelfbeeld. Deze interne ‘bezetter’ werkt als een innerlijke saboteur die de traumaoverlever blijft kwetsen, vaak door de patronen van het oorspronkelijke trauma te herhalen.

Wat ga je leren?

Hoe zit het met de schade ? De gevolgen zien we vaak wel, maar de schade is meestal onzichtbaar.
Hoe zit het met grenzen, wensen en begrenzen?
Inzichten in het ja en nee zeggen.
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
Hoe zit dat nou met seksuele schade?
Hoe kan en durf ik mij weer uit te spreken zonder boos te worden of mij juist onzichtbaar te maken?

Deze coaching is een mooi vervolg op het checkboek die je gratis kan downloaden op deze site. Heb je dat al gedaan? Ik zou het doen;)

De training is hier online te koop!

Waar bestaat de training uit?
Je krijgt alle 6 de video’s opgestuurd via een link
Een kennismakingsgesprek online van 30 minuten.
Je kunt ook via de mail jouw 4 online 1 op 1 coachingsessies van 60 minuten plannen.
Tussentijds hebben we online schriftelijk contact mbt je thuiswerk opdrachten en vragen.
De live sessies staan hieronder bij praatgroep met Mascha en Marina (deze zijn voor jou twee keer gratis)

Dit alles € 395,- ex btw het pakket en jouw coach 8 weken online aan jouw zijde.

Live?
Liever live ‘De bezetters’ coaching 1 op 1 volgen? Dat kan ook. Een halve dag kom je naar mijn locatie in Broek in Waterland en gaan we aan de slag. Dan kost het je ook €595 inclusief de 6 video’s. En ook hiervoor geldt de bovenstaande aanbieding.

________________________________________________________________________________________________________

REVIEW ONLINE COACHING

Of je Mascha nou online spreekt of in real life, het voelt precies hetzelfde; fijn, warm, verbonden, open, veilig, (h)erkenning en met humor! Ze heeft me ontzettend geholpen om mijn geheim over misbruik te onthullen. Dankzij Mascha durfde ik mijn nieuwe psychotherapeut snel in vertrouwen te nemen en lukte het me steeds beter om mijn verhaal ook met anderen te delen. Ik heb door haar veel meer zelfvertrouwen gekregen, durf mezelf te geloven en ben veel opener geworden naar anderen. Nog iedere dag heb ik hier profijt van! Dankjewel lieve Mascha 💜

***

Je directheid, jouw manier kan ik wel waarderen. Het voordeel van online is dat je in eigen omgeving kan zijn en blijven. In mijn geval scheelt het een hele hoop reistijd.

***

De eerste video vond ik al heel goed en duidelijk. Ook de online sessie vond ik heel fijn. ik had het idee dat je gewoon bij mij in de ruimte zat. Ik ben benieuwd naar alle andere video’s. Dank voor wat je nu al gedaan hebt. N.

***

Ik heb een tijdje online sessies gehad bij Mascha. Online vond ik altijd heel lastig en onpersoonlijk, maar Mascha weet je dan zelfs een gevoel van verbinding te geven. Ze is oprecht en zegt wat ze vindt. En dat creëert een veilig gevoel. Mascha luistert zonder oordeel waardoor je het gevoel krijgt dat je er mag zijn met alles wat je meebrengt. Peggy

_________________________________________________________________________________________________________

LOTGENOTENGROEPEN

… jouw verhaal (ver)telt- praatgroep (lotgenoten) met Mascha en Marina

Praten over seksueel misbruik is zo makkelijk nog niet. Zeker niet als het nog heel erg in de eerste fase van geheimen, schuld en schaamte zit. Deze groep is voor iedereen die graag iets wil delen, of het nou pas gebeurt is of jaren terug. Wil je alleen luisteren en de kat uit de boom kijken;) Dat begrijpen we. Alles is een uitnodiging. Nieuws hoeft. Dit is een veilige plek voor jou waar je misschien wel je diepste geheim wil delen. Deze groep is ontstaan vanuit vrijwilligerswerk wat we twee jaar terug hebben gedaan voor een stichting. Al werken we niet meer voor die stichting, we blijven het voortzetten, omdat het naast therapie of coaching belangrijk is om te delen met andere gelijkgestemde. Mascha en Marina (vertrouwde gezichten) leiden de groep.

Marina heeft ook samen met Jorien een lotgenoten groep in Bilthoven. Verder kun je Lisa en Roeland vinden in Rotterdam.

Datum 2024

Locatie: Broek in Waterland (Marina en Mascha)
Donderdagavond van 19.30-21.30 uur
18 juli, augustus niet, 19 september, 31 oktober, 21 november en 12 december 2024
Aanmelden: mascha@maschavanreenen.nl
€15,- per keer (Nieuwe prijs, voor nieuwe aanmeldingen)

Locatie Bilthoven (Marina en Jorine)
Woensdagavond van 19.30-21.30

Locatie Rotterdam (Roeland en Lisa)
Binnenkort online

Locatie Hoorn
Binnenkort online

********

VOOR IEDEREEN, naasten, slachtoffers, hulpverleners, scholen, advocaten…
Educatie theater DE RODE LOPER over seksuele schade naar seksueel misbruik. 
16 oktober en 9 november 2024 20 uur Pakhuis Hoorn.
Kaarten en info via website: DE RODE LOPER