I.K. groepstraining zorgt ervoor dat jij oud zeer kunt los laten en je plek in het gezin of relatie pakt vanuit jouw authentieke kern. (scroll naar beneden voor de reviews)
Weet je dat oud zeer en oude patronen vanuit jouw opvoeding, ook weer doorgegeven kunnen worden aan jouw kinderen, zonder dat je het zelf in de gaten hebt? De gevolgen van oud zeer zijn terug te vinden in het hier en nu.
Heb je geen kinderen, dan heb je misschien te maken met een partner of andere dierbare relaties waarbij je tegen bepaalde patronen vanuit het verleden aanloopt. Dit kan zorgen voor steeds dezelfde irritaties, discussies en pijn.
Ons motto is: eerst in contact met jezelf komen, daarna met de ander.
Misschien herken je je in het volgende:
• Je voelt je niet gezien en gehoord (dat zich op verschillende manier kan uiten)
• Jij functioneert op de automatische piloot
• Please-gedrag is jou niet vreemd
• Jij doet alles om de goede vrede te bewaren
Dit alles kost ontzettend veel energie…
Loop jij hier ook mee rond:
• Je bent op zoek naar jezelf: ‘wat wil ik nou eigenlijk’
• Je voelt dat het tijd wordt om het podium te pakken, maar weet niet hoe?
• Je wilt duidelijk kunnen aangeven wat je nodig hebt. Dus je ja en nee kunt onderscheiden
• Je wilt in verbinding kunnen communiceren. vanuit contact met jezelf
• Je wilt met meer zelfvertrouwen in het leven staan
• Je wilt hulp vragen maar je bent er bang voor
We helpen je graag bij de oplossing. Wij weten dat het anders kan, we gunnen jou die vrijheid in het maken van eigen keuzes. Wij gunnen jou het zelfvertrouwen om zaken te kunnen aanpakken vanuit jouw eigen verlangen en vanuit jouw authentieke kern.
—————————————————————————————————————————-
Wij zijn Annelou en Mascha, beide Traumaseksuoloog, psycholoog (Annelou), moeder, (stief) moeder, vriendin, ex-partner, vrouw, ervaringsdeskundige, coach, ondernemer en vooral mens met een bak aan levenservaring. Onze expertise ligt bij seksueel misbruik, waaraan nog veel meer soorten van trauma gelinkt zijn.
Wij werken vanuit de basis met (stoel)opstellingen. Hierdoor krijg je meer inzicht in wat er binnen in je lijf afspeelt, in plaats van in je hoofd. Toch is het zo, dat je ook je hoofd erbij moet houden in het leven, want alleen op gevoel kom je er ook niet. De combinatie van coaching, (stoel)opstellingen, praktische tools voor thuis en het delen met anderen gelijkgestemde maakt het dat je alle delen aanraakt in jezelf.
Wat is de I.K. groepstraining?
De I.K. groepstraining is een programma van twee dagen voor vrouwen die willen afrekenen met pijn of steeds terugkerende emoties uit het verleden en dit om willen zetten naar zelfvertrouwen, het zeker voelen over de keuzes die je maakt en ruimte ervaren om te kunnen zeggen wat je voelt of wilt. Het gaat hier dus niet specifiek om seksueel trauma.
In deze training helpen wij jou om inzicht te krijgen in je binnenwereld zodat je jezelf begrijpt, en dat je weet waarom je doet wat je doet, zodat je met praktische tools naar huis gaat.
I.K. staat voor Identiteit en jouw authentieke Kern
Vanuit deze gedachte hebben we met zorg en aandacht deze training ontwikkeld.
De investering voor deze training is: € 495,- (vanaf november €675 op de nieuwe locatie De Ruimte Broek in Waterland)
Wat kun je verwachten van de I.K. groepstraining?
Wij weten dat tijd voor jezelf vrijmaken, vooral voor zelfontwikkeling, niet altijd even makkelijk is, maar dat is wel wat jij nodig hebt. In onze tweedaagse groepstraining, wat ook echt een investering voor jezelf is, kun je ontdekken welk oud zeer nog een rol speelt in je leven. Wij leren je weer in verbinding te komen met jouw eigen identiteit en authentieke kern.
In deze training krijg je de inzichten, gereedschappen en handvatten om:
* Beter naar jezelf te luisteren
* Te weten en durven aan te geven wat jij nodig hebt
* Inzicht in je eigen binnenwereld middels opstellingen en opdrachten
* Durven los te laten van gebeurtenissen uit het verleden
* Te sturen op je eigen kompas in plaats van mee te gaan met anderen
* Te vertrouwen op jezelf
* Triggers te herkennen en te weten hoe hiermee om te gaan
* Inzicht te krijgen in je patronen, rollen en eigen gedrag
Dat je aan het eind van de training een nieuwe kijk hebt op wat je wilt in je leven en nieuwe gereedschappen meeneemt om te integreren en er mee aan de slag te gaan. Het persoonlijke werkboek geeft jou structuur in het bereiken van jouw authentieke doelen.
Wat maakt deze training anders?
Wij hebben deze interactieve, afwisselende groepstraining ontwikkeld, omdat we geloven in de kracht van een groep ambitieuze vrouwen. De vrouwen die de ander zien, voor wie ze zijn. Vrouwen die zich kwetsbaar durven opstellen en zich durven uit te spreken als ze iets lastig vinden, aan iemand of aan een situatie. Het spiegelen zonder oordeel. Samen in opstellingen plaats nemen, maakt het dat je een bredere kijkt krijgt op de gebeurtenis, de schade en de pijn. Vrouwen die plezier maken en open staan voor nieuwe perspectieven. Vrouwen die verantwoordelijkheid nemen voor hun leven. Vrouwen die vooruit willen maar niet schromen om terug te durven kijken.
Want tenslotte is de plek van de gebeurtenis, de plek waar je jezelf weer terug kunt vinden.
Hoe ziet onze tweedaagse I.K. groepstraining eruit?
Het is een geheel verzorgde training met overnachting, diner, lunch, ontbijt en een persoonlijk werkboek. Dit alles vindt plaats in het prachtige Broek in Waterland.
Datum: vrijdag 9 juni en zaterdag 10 juni NOG 2 plekken!
Er is zeker voldoende tijd voor persoonlijke aandacht. Maar delen is ook helen. Niets is krachtiger dan met elkaar de diepte in gaan, om er sterker uit te komen.
Reserveren via mascha@maschavanreenen.nl
FAQ
Wat is het voordeel van groepswerk?
Groepswerk heeft meerdere voordelen. Zo ervaren mensen dat ze niet alleen zijn met de klachten die zij hebben en voelen zij zich daardoor gesteund. Tegelijkertijd fungeren de deelnemers vaak als elkaars spiegel en klankbord, wat erg leerzaam is.
Is opstellingen hetzelfde als familie opstellingen?
Een opstelling is een methode om op snelle wijze de oorzaak te laten zien van onze problemen, gedachtegangen en gedrag. Bij onze opstellingen kijk je bij jezelf naar binnen wat er speelt en leeft. Familieopstellingen laat zien, welke verbindingen je hebt met je familie, op je werk of met je vrienden.
Is het alleen voor vrouwen?
Ja deze I.K. groepstraining is alleen voor vrouwen. Mocht je als man interesse hebben dan plannen wij een aparte mannengroep.
Hoe groot is de groep?
De groep is maximaal met 10 personen.
Kan ik in termijnen betalen?
Dit is mogelijk in overleg.
REVIEWS 3 en 4 maart 2023
De I.K. training is een aanrader om te volgen. je kijkt naar binnen op een andere manier. Anders dan bij de GGZ. De stoelopstellingen zijn een eyeoper en een stap om verder te helen. De trainers zijn bewogen, ervaren en betrokken.
*****
Een erg mooie training die ik ieder die ergens op welke punt ook vastloopt zou aanraden. Je leert zoveel over jezelf en het is mooi om te voelen en te ervaren wat er gebeurt in een veilige groep. De trainers zijn laagdrempelig, warm en eerlijk en open.
*****
Fijn, veilig, leerzaam. “lekker” zelfreflectie maar ook confrontatie met eigen patronen. Daarbij tools gekregen om het anders te doen. Slapen was ook top. De trainers zijn lief, veilig en professioneel.
*****
De training was fijn en gaf me een openbaring over mezelf. Heel gek dat je jezelf denkt te kennen en te weten waarom je dingen doet. Door de vele opstellingen, de gesprekken in de groep, de muziek werd het steeds duidelijker. De lunch en diner waren ook heel erg goed verzorgd.Fijn en warm en bedankt.
*****
Fijne veilige setting en fijne trainers. Mascha heel uitgesproken en open. Helemaal zichzelf. Annelou een heerlijke rustige energie.Ze vullen elkaar heel goed aan. Veel respect met en voor elkaar. Hele fijne groep.
*****
Alle trainers zijn respectvol, kundig, mensemensen, eerlijk warm en oprecht. Het was zo fijn en leerzaam. Ik zou er zo nog dagen eraan willen plakken. Heel veel aha momenten en snap steeds meer waarom ik doe wat ik doe. Heel fijn.
