Soms draag je een verhaal zo lang met je mee, dat het niet erover praten een onderdeel wordt van jouw manier van leven. Omdat je die ervaring liever achter je laat, maar die zich toch steeds opnieuw laat voelen. In gedachten, in je lichaam, in de manier waarop je naar jezelf of anderen kijkt.

Voor veel mensen die een nare seksuele ervaring, grensoverschrijdend gedrag of misbruik hebben meegemaakt, is praten daarover niet vanzelfsprekend. Woorden vinden voor iets wat pijn deed, wat verwarrend was of wat lange tijd verborgen bleef omdat het er niet mocht of kon zijn is ongelooflijk moeilijk zijn. Soms is er schaamte of schuld is een onderdeel.

Dus waar moet je beginnen?

En toch is het delen van je verhaal zo goed. Als je niet deelt bescherm je niet je zelf maar de dader. Woorden die Karin Bloemen ook op de achterkant van mijn boek heeft geschreven.

Online je verhaal delen kan een eerste, voorzichtige stap zijn. Een stap die misschien klein lijkt, maar vaak veel groter is dan anderen kunnen zien. Het moment waarop je woorden geeft aan iets wat lange tijd alleen van jou was. Het moment waarop je niet langer alles alleen hoeft te dragen.

Voordat coaching begint of je in therapie gaat, of bij mij in een traject terecht komt, is er al iets wezenlijks gebeurd: je hebt je verhaal verteld. En daarin schuilt ook kracht. Niet de kracht van ‘sterk zijn’ of doorgaan alsof er niets gebeurd is, maar de kracht van eerlijk kijken naar wat aandacht nodig heeft.

Je verhaal hoeft niet perfect te zijn. Het hoeft niet compleet te zijn. Het hoeft alleen maar van jou te zijn.

Tot 30 juni kun je 4 gesprekken met mij plannen, online. Met €200 korting.

Boek hier meteen jouw 4 gesprekken: Boek hier

Wil je een gesprek plannen om te kijken of het wat voor je is? Dat kan ook. Maak hier een belafspraak van 15 minuten.